|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Нам понадобится 300 г. соды и 500 г. морской соли. Условия приема данной водной процедуры: температура воды 36-37 градусов. Длительность принятия содовой ванны составляет 20-25 мин. Не бойтесь переборщить с морской солью. Даже если вы высыпаете в ванну килограмм этого продукта, концентрация соли все равно останется на порядок меньше, чем в настоящей морской воде.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Обертывания морскими водорослями и грязью для похудения: к купленной в аптеке грязи нужно добавить сухие морские водоросли, например обычную морскую капусту. На предварительно очищенную кожу бедер и ног нанести ровным слоем смесь из грязи и водорослей, а потом обернуть сверху пленкой. Идеально подойдет рулон специальной пленки для пищевых продуктов - она отлично прилегает к телу. Сверху накрыться шерстяным одеялом, это создаст дополнительный парниковый эффект. Полежать 20-30 минут, а затем смыть все теплой водой. Процедуры делать два раза в неделю до достижения нужного результата.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Самым популярным антицеллюлитным компонентом является кофеин. Его можно найти в составе большинства средств для похудения.
Кофеин можно купить в ампулах или таблетках в аптеке, но самый привлекательный способ – сварить кофе и воспользоваться кофейной гущей.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Следует признать, что ложка — одно из величайших изобретений человечества. Ложками едят, на ложках играют, врач смотрит горло специальной ложечкой, а еще ложками можно делать удивительный массаж, сохраняющий молодость и красоту.
Для массажа вам понадобятся, как нетрудно предположить, ложки. Можно приобрести набор специальных массажных ложек, но проще и дешевле использовать приборы из домашнего столового сервиза. Чаще всего используют металлические охлажденные ложки. Собственно, такую необычную технику массажа косметолог Рене Кох придумал, вспомнив на холодные ложки, которые мама прикладывала к его шишкам, ушибам и синякам. Но для некоторых участков требуется теплый инструмент. Для лица и шеи рекомендуют использовать серебрянные ложечки. Для пущего эффекта, ложку смазывают кремом, маслом (можно ароматическим, главное, чтобы аллергии не было) или (в случае массажа проблемных мест) антицеллюлитными средствами.
|
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Целлюлит – ужасное слово, которое любая девушка мечтает забыть навечно. Но не тут-то было. Ведь по статистике 90 процентов женщин на планете сталкиваются с проблемой апельсиновой корки. И сколько бы врачи ни убеждали, что бугорки на коже – нормальное физиологическое явление, мы все равно продолжаем вести упорную борьбу с этой напастью.
Справиться с целлюлитом сложно, но можно. Для этого необходимы терпение, регулярная работа над собой и комплексный подход. Правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек и уход за кожей помогают бороться с апельсиновой коркой. Но все это скорее общие рекомендации, позволяющие сделать здоровье крепким, а тело – стройным и подтянутым. Локальным же средством борьбы непосредственно с целлюлитом является массаж.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях, 1 к 1 или 2 к 2 смешиваются, (предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается)
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Во-первых, это – приятная “ленивая” процедура-можно сделать красивую подтянутую кожу и без физ.нагрузок( я лично предпочитаю сочетать со спортом). Во-вторых, любое обертывание сопровождается удивительным расслабляющим эффектом и приводит к спокойному уравновешенному состоянию. В-третьих, любое обертывание дает видимые результаты сразу, потому что незамедлительно выводит излишнюю жидкость и токсины и насыщает кожу витаминно-минеральным питанием.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Чёрная глина 10 пакетиков,апельсиновое масло 20-30 капель,оливковое масло 10 ст.ложек,морская мелкая соль (на кофемолке перемолоть) 5 ст.ложек,кофе черный 5 ст.ложек,можно перец 1 ч.л.
|
|
Целлюлит. Методы борьбы
|
|
Одним из наиболее эффективных средств избавления от целлюлита по праву считаются обертывания, как салонные, так и домашние. Специалисты утверждают, что грамотное проведение процедуры обертывания против целлюлита позволяет распрощаться с одним сантиметром лишнего объема после каждого сеанса.
Особенно эффективны антицеллюлитные обертывания в комплексе с диетическим питанием и фитнесом. Обертывания против целлюлита помогают организму избавляться от лишней жидкости, благодаря чему и происходит уменьшение объемов ваших проблемных зон.
|
|
